Trening Nordic Walking
W celu umówienia się na zajęcia Nordic Walking aktualnie proszę się kontaktować mailowo.
Zajęcia sa prowadzone na terenie Wrocławia w parkach i terenach zielonych.
Istnieje możlwość wyporzyczenia sprzętu do NW (kije)
W zajęciach dla początkujących przede wszystkim biorę pod uwagę:
- styl życia (praca, dieta, czas wolny)
- założone cele: poprawa ogólnej kondycji, nauka techniki, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa zdolności motorycznych (siła, wytrzymałość, koordynacja)
- inne, indywidualne potrzeby.
Prowadzę szkolenia dla firm chcących przeszkolić swoich pracowników z zakresu NW.
W celu omówienia szczegółów takich zajęć proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
